直肠炎糜烂的时候可以适当的进行慢跑，或者打羽毛球、乒乓球、游泳等等运动，运动量应该是适量为主，不能过于剧烈的运动。

同时也不能吃一些容易刺激直肠的食物，比如辛辣、刺激性食物，以及浓茶、咖啡、烈酒等等，包括辣椒、芥末等等也要尽量避免食用。 要多吃一些容易消化的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要定时定量，不能暴饮暴食，同时要少量多餐，细爵慢咽等等。