知柏地黄丸不是很对证，可以服用中成药丹栀逍遥丸和六味地黄丸进行调理，具有疏肝行气、补肾滋阴的作用，平时多吃黄芪山药炖排骨具有补益气血的食疗作用，多吃点大枣、桂圆、鸡蛋、黑米、菠菜、牛奶等补血的食物，饮食上要注意荤素搭配，不要劳累，多喝点玫瑰花茶，加点大枣，可以养血、疏肝、行气，保持心情舒畅。