深度睡眠会被叫醒吗
2020-03-24
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深度睡眠是会被叫醒的。深度睡眠是人经过了浅睡眠,处于一种无意识状态,全身肌肉放松,意识模糊,但是可以被叫醒。但是突然的被叫醒,容易造成烦躁、精神抑郁,容易引起血压的升高,心率的加快,对身体的危害比较大。所以深度睡眠时,要循序渐进,逐渐的被叫醒。平时要规律睡眠,要保证足够的睡眠时间。长期的深睡眠被叫醒,容易引起心烦意乱、疲乏无力、头痛、头晕、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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