如果是一些成年人出现记忆力减退，首先考虑与劳累、生活压力大、过于紧张是不是有关系。要注意生活方式的改变，注意情绪的调整，不要抽烟，不要喝酒，多锻炼身体，如果症状能明显好转，那么不用特别在意。但是如果是老年人因为罹患一些疾病，出现记忆功能减退，比如阿尔茨海默氏病，是需要服用药物进行治疗的，对于这种老年痴呆导致的记忆力减退，常吃的药物有胆碱酯酶抑制剂，这一种药物可以提高脑内乙酰胆碱的含量，改善患者的记忆力。另外，也可以服用NMDA受体拮抗剂，对于患者认知功能的改善也有一定的作用。（请在医生指导下使用药物）