一般建议三到五次，同时热敷等物理治疗只能缓解症状，最核心的还是要进行对症支持治疗，建议尽快去泌尿外科，完善相关检查，比如做个B超以及做个前列腺液或者是附睾液的检查，根据结果进行下步方案，平时注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，调整心态， 保持好心情，同时积极抗炎治疗，一般好好控制，很快就可以恢复，之后定期复查就可以了。