共济失调，吃什么食物，关键要看共济失调引起的原因。

如果患者因为是维生素B12的缺乏，导致了患者出现深感觉的功能障碍，患者也会出现共济失调的。这个时候建议吃的食物主要是富含维生素B12的食物，包括一些动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼类、五谷杂粮等，这里面都含有丰富的维生素B12。另外，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证叶酸的摄入量。叶酸和维生素B12同时补充效果是更好的。

另外，引起共济失调的常见的原因还包括小脑的病变，如果小脑先天发育异常，或者是小脑的血栓，也会引起共济失调的。这种患者主要是多吃一些富含B族维生素的食物，这些食物主要也是在一些大豆、玉米里面，多吃一些这些食物是可以的。