艾滋病病毒主要存在于感染者和患者的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液和乳汁中。因此可以通过以下三种途径传播，第一是性接触，包括同性、异性和双性性接触；还有血液及血制品，包括一些共用针具、静脉吸毒、介入性医疗操作等等；母婴传播，包括胎盘分娩时和哺乳传播。因此，艾滋病主要通过性接触、血液及血制品、以及母婴这三种途径传播。