脖子脊椎疼痛首先要明确病因，针对病因进行治疗，具体可以采取一般疗法、物理疗法、药物疗法以及手术疗法等：

第一，一般疗法，主要是改变日常生活方式，避免脖子处的过度负重、劳损以及受力等，平时进行适当的颈椎保健操功能锻炼，注意保暖，避免受凉。

第二，物理疗法，主要是红外线照射、电磁疗以及超声波等，其可以改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢，从而在一定程度上缓解疼痛。

第三，药物疗法，根据具体的病因选择非甾体的抗炎镇痛药物，缓解肌肉紧张的药物，抗风湿免疫的药物，以及活血通络，舒筋止痛的中成药物等。脖子脊椎疼痛，必要时还需要用手术的方法进行治疗。