年轻人出现骨质增生首先要尽量避免诱发骨质增生的相关因素，有的患者是由于局部受到寒凉刺激或者过度频繁使用的情况以及长期不活动的情况导致，此时必须要及时避免出现诱发因素，才能够使相关的治疗得到比较良好的效果。

除此之外这类患者首先要进行保守的治疗措施，患者在一段时间内需要进行相应的制动休息，并且在发生骨质增生的部位使用消炎药物进行有效的治疗缓解症状。

有一些患者如果喜欢使用中药制剂进行缓解，必须在医生指导下进行合理使用，对于某些情况特别严重的患者，需要进行手术的治疗措施。