孕妇出现牙龈肿痛的现象，首先不一定是由于上火所引起的，可能是由于激素水平的改变，导致患者牙龈充血所引起的，这种情况目前并没有好的调理方法，待到孕妇分娩之后，症状通常会自行缓解。

另外 一些女性在怀孕之后，由于精神压力过大，也可能会引起上火的现象，这种情况可以适量的吃一些清热解毒的食物，并且应当学会进行自我调理，比方说去一些平坦的路面散步，尽量多进行一些户外活动，能够减轻孕妇的压力，避免精神经常处于紧张的状态。