乳头疼了好几天，考虑是乳腺增生引起的，我们可以通过乳腺彩超或者乳腺钼靶来确诊。乳腺增生，有可能是经常生闷气或者经常脾气暴躁引起的，也可能是吃了激素类的食物或者激素类的药物导致的，不能排除是体内内分泌紊乱引发的。

随着年龄的增长，乳腺出现退行性病变，也容易诱发乳腺增生，月经来潮前，体内雌性激素会增加，雌性激素反复刺激乳腺组织，也会诱发乳腺增生，大部分的成年女性都会有轻微的乳腺增生，乳腺增生就会导致胸部出现胀痛并伴随乳头疼痛，严重的话还有乳头的溢液。