胸部下垂松弛，可以咨询医生，服用激素类药物，补充体内的雌激素，促进乳房发育。对乳房进行热敷和按摩，能够促进局部的血液循环，多做有氧运动和扩胸运动，也能缓解乳房下垂的症状。

如果乳房下垂的比较严重，可以到正规医院做隆胸手术进行治疗，隆胸手术分为自体脂肪填充手术，玻尿酸填充手术和假体硅胶填充手术。自体脂肪填充手术是将臀部和腿部脂肪填充到胸部，这种方法对皮肤的损伤比较小，并且恢复是比较快的。假体硅胶填充手术是将假体硅胶填入到胸部，这种方法是永久性的。