不来月经乳头疼痛，考虑和乳腺增生有关，我们可以通过乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来确诊。乳腺增生，建议配合医生吃软坚散结和活血化瘀的药来进行治疗，比如逍遥丸等，需要到医院乳腺科做乳腺的彩超检查，看一下病情的严重程度还有观察是否有乳头或者乳房的疼痛。

在平常生活中，要注意良好的饮食习惯，不要吃油炸的食品，少吃烧烤类的食物，乳腺增生和不良的生活习惯有密切的关系，在平常的生活中要减少熬夜的次数，如果长时间得不到治疗，有可能会出现恶变的情况。

（在医生指导下用药）