鲍鱼的嘌呤含量还是比较高的，每100克鲍鱼当中，大约含有102毫克的嘌呤，属于中飘零的食物，有尿酸高的患者，平时尽量还是要少吃鲍鱼。

尿酸高平时要注意严格的嘌呤饮食，要限制终调零食物的摄入，要严格限制超高嘌呤的摄入，比如不能吃动物内脏，不能吃海鲜，不能喝酒，尤其是啤酒。

平时要少吃肉类和鱼类，这些中嘌呤的食物，平时可以适当多吃一些低嘌呤的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，还有牛奶、鸡蛋，这些都是可以放心的吃，平时还要多喝水，建议每天2000毫升以上。