患者如果口腔溃疡反复发作，首先应当进行相关检查，查看口腔中是否存在不良的修复体，或者残根、残冠，这些物体会对口腔黏膜造成持续性的刺激，导致口腔粘膜发生创伤，从而使口腔溃疡频繁发作。

如果排除上述的原因，则应当通过改变一些自身不良的生活习惯和饮食习惯，来避免口腔溃疡频繁发作，比方说，患者应当尽量不吃辛辣刺激性的食物，尽量戒烟、戒酒、不要熬夜、坚持体育运动、饮食清淡、多吃一些新鲜的水果、蔬菜，口腔溃疡发作的频率就会有所下降。