口腔溃疡的发病机制，目前尚未十分明确，通常被认为与遗传因素、免疫因素、环境因素、饮食因素以及不良的生活习惯有一定的关系。

患者如果口腔溃疡频繁发作，可以首先检查一下是否缺乏微量元素或者维生素；其次应当查看是否存在不良的口腔修复体，或者口腔内有残根残冠。

如果没有上述情况，则建议患者应当调整自身饮食，经常进行体育锻炼，增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，饮食清淡，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，这样能够避免口腔溃疡的频繁发作。