韧带撕裂伤以后能不能自动恢复要根据韧带撕裂的严重程度来判断。

如果韧带只是轻微的撕裂伤，断裂的纤维部分很少，这个时候需要进行外部的制动，不让关节活动，不让韧带承受力量，这个时候韧带撕裂，就能够自动恢复。

如果韧带撕裂伤十分严重，发生了大部分或者完全的断裂，韧带的断端产生了分离，这个时候韧带就不能够自动恢复了，需要进行手术治疗，手术将韧带的两端缝合到一起，然后再使用外固定材料进行外固定，给韧带一个自行修复的时间，韧带一般能够恢复到以前的程度。