韧带损伤怎么样才能知道有没有恢复？一般通过以下几种检查，可以大致的清楚韧带的恢复情况。

第一通过临床医生的检查，韧带损伤在恢复一段时间之后，到医院进行复查。临床医生可以根据以前的韧带损伤情况，进行专科的检查，判断韧带的恢复情况。

第二种方法，就是可以进行关节部位的核磁共振扫描，核磁共振扫描可以看到韧带的形态，韧带形态恢复正常之后，局部软组织也没有水肿，说明韧带损伤基本恢复。

第三种办法，就是在平时进行一些基本的体育功能锻炼，如果局部没有疼痛、肿胀等不适，说明韧带基本恢复。