胃上部心窝处憋闷难受，主要考虑是胃部疾病引起的，包括慢性胃炎、消化性溃疡等疾病都可能会引起这个症状，建议做胃镜检查明确诊断。另外还建议做碳14呼气试验明确是否存在幽门螺旋杆菌的感染，如果幽门螺旋杆菌感染为阳性，需要进行14天的幽门螺旋杆菌根除治疗，药物是一个质子泵抑制剂+两种抗生素+一个铋剂，总共治疗14天。

同时在饮食方面也要注意以清淡易消化饮食为主，避免吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，建议喝粥喝汤或者吃软烂的面条等食物，同时建议适量的运动。