脂肪肝是建议不要喝酒的，导致脂肪肝的最主要的因素是酗酒，高脂血症、糖尿病、肥胖、营养过剩，其中酗酒以及高脂血症是引起脂肪肝的最主要的原因。脂肪肝分为轻、中、重度以及肝纤维化、肝硬化等五个阶段，所以如果已经出现了脂肪肝，还要继续饮酒的话，就有可能会导致脂肪肝进一步加重，甚至会引起肝硬化，所以后果非常严重，所以脂肪肝的患者建议一定要戒酒。

同时平时的饮食应该以清淡饮食为主，避免吃高脂肪、高胆固醇类的食物，同时呢也要多运动，运动可以促进脂肪代谢，减轻脂肪肝。