打了流感疫苗要注意以下几点：

第一、饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。

第二、要密切观察有无不良反应，比如有无出现发热，头晕乏力，局部皮肤有无硬结红肿，皮疹等等。

第三、打了流感疫苗之后，当天不能洗澡，要避免接种部位沾水，以免导致出现局部的皮肤感染。

第四、如果出现不良反应比较严重，要及时到医院就诊，以免导致病情进一步发作。在日常生活中还要注意多休息，多喝温开水，不要熬夜。