腰椎骨质增生的治疗办法主要是对症治疗。对于经对症治疗，其症状不缓解的采取手术的方法进行治疗，主要包括以下几种。

第一，采取物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛，如热敷、红外线照射、电磁疗、超声波等。

第二，进行适当的腰背肌功能锻炼，如平板支撑以及倒退着走路等，同时改变日常生活方式，避免腰背部的负重以及受力。

第三，采取非甾体的抗炎镇痛药物、缓解肌肉紧张的药物以及营养神经的药物运用等进行治疗。

另外，腰椎骨质增生压迫脊髓神经比较明显的，需要行手术的方法进行治疗。