脂肪肝的原因主要包括以下几点：

第一是酒精性的脂肪肝，主要原因是由于长期大量的饮酒而导致的。

第二是非酒精性脂肪肝，主要跟遗传易感，或者是营养过剩等因素有关，以及胰岛素抵抗、肥胖、2型糖尿病等都可能会引起脂肪肝。

第三是诱发因素，比如体重增长过快、肥胖、体重超标等，高血压、糖尿病、高尿酸血症等都可能会引起脂肪肝。

另外高热量的膳食，富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇以及含糖的饮料等。坐得太久，活动太少，缺乏体育锻炼、吸烟、饮酒、睡眠不足、熬夜等这些原因都可能会引起脂肪肝。