脂肪肝的患者饮食方面应该以优质蛋白质以及维生素的食物为好,其中富含优质蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼虾、豆类、鸡蛋等。另外新鲜的蔬菜水果当中富含有维生素,所以这些食物可以多吃。
另外脂肪肝的患者还应该注意主食的粗细搭配,避免吃过多精细的食物,可以适当的加一些粗粮的摄入,比如燕麦、玉米、糙米等。另外,避免吃肥肉以及动物内脏,还有脂肪等食物。每日三餐膳食要调配合理营养均衡,要戒烟戒酒,不能吃过于油腻的以及富含脂肪的食物。
脂肪肝的患者饮食方面应该以优质蛋白质以及维生素的食物为好,其中富含优质蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼虾、豆类、鸡蛋等。另外新鲜的蔬菜水果当中富含有维生素,所以这些食物可以多吃。
另外脂肪肝的患者还应该注意主食的粗细搭配,避免吃过多精细的食物,可以适当的加一些粗粮的摄入,比如燕麦、玉米、糙米等。另外,避免吃肥肉以及动物内脏,还有脂肪等食物。每日三餐膳食要调配合理营养均衡,要戒烟戒酒,不能吃过于油腻的以及富含脂肪的食物。
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