区分胃炎和肠炎可以通过临床症状来区分，如果是胃炎的话，患者往往会出现胃部的不适症状，主要表现为胃胀、胃痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、纳差、消化不良、早饱、餐后饱胀感等这些症状，可以在医生的指导下明确诊断以后用抑酸护胃，保护胃黏膜等治疗，症状可以得到缓解。

如果是肠炎，主要症状往往表现为脐周或者下腹部的疼痛，以及腹泻、便秘，大便有时可见白色粘液，以及粘液脓血便等症状，这种情况在明确诊断以后可以通过服用益生菌等药物来缓解症状。