胃经挛可以通过以下几种方式来进行缓解：

第一、热敷，腹部着凉或者是食用生冷食物以后容易出现胃痉挛，如果这种原因引起的胃痉挛，可以通过热毛巾热敷或者温水瓶热敷的方式来增加胃部的血液循环，缓解胃痉挛的症状。

第二、是按摩穴位，按摩足三里以及中脘穴等穴位，可以起到缓解胃痉挛以及缓解食欲不振等症状。

第三、是调节生活方式，如果长期处于焦虑或者失眠状态的话，容易出现胃痉挛，或者是平时的饮食，喜欢吃一些刺激性的食物，也容易引起胃痉挛，所以在平时要避免焦虑，要早睡早起。另外饮食方面要以清淡饮食为主。

第四、就是服用药物胃痉挛出现以后可以服用一些654-2（消旋山莨菪碱）等药物来缓解胃痉挛。