肠胃不好的患者饮食上应该以清淡易消化饮食为主,不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等,尽量少吃豆浆、糯米、红薯等食物,应该以以下食物为主:
第一、喝粥,比如小米粥、山药粥、薏仁粥、大米粥,也可以喝汤,比如鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤等,煲汤的时候里面还可以放党参、茯苓、薏仁,可以起到健脾益气养胃的功效。对于胃肠不好的患者,能起到较好的作用。另外也可以吃软烂的面条,如果吃肉类的话,一定要炖烂再吃,这样相对容易消化。
肠胃不好的患者饮食上应该以清淡易消化饮食为主,不能抽烟、喝酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及甜食等,尽量少吃豆浆、糯米、红薯等食物,应该以以下食物为主:
第一、喝粥,比如小米粥、山药粥、薏仁粥、大米粥,也可以喝汤,比如鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤等,煲汤的时候里面还可以放党参、茯苓、薏仁,可以起到健脾益气养胃的功效。对于胃肠不好的患者,能起到较好的作用。另外也可以吃软烂的面条,如果吃肉类的话,一定要炖烂再吃,这样相对容易消化。
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