乳腺结节出现后，可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，同时，还可以适当吃点粗粮类的食物，这样都能够补充身体缺乏的营养，出现乳腺增生结节后，一定要特别注意个人的饮食，平时最好不要经常吃辛辣刺激性的食物或含激素较多的食物，以免导致乳腺结节变得更加严重。

乳腺结节出现后，对身体影响不大，可以及时的进行调理治疗，比如可以使用药物治疗，同时还可以推拿按摩，都可以达到较好的效果，定期到乳腺外科进行乳腺彩超或者乳腺钼靶的检查。