扩胸运动对乳腺增生是有好处的。

适当的体育运动可以减少许多疾病的发生，对于乳腺增生的患者适当的去活动也可以减轻其症状，对于症状较轻，病变不严重的，我们可以不需要治疗，定期复查乳腺的彩超或者乳腺的钼靶即可。

对于症状较明显的，我们可以用药物来对症治疗，可以用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任的方法来治疗乳腺增生，也可以用内分泌治疗，尽可能的不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能，调节性基础代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药，近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用。