20岁胸下垂需要结合下垂的严重程度来决定是否能恢复。如果胸下垂比较轻微，腺体没有出现萎缩的现象，可以通过运动以及按摩的方式来促进胸部的弹性。但如果属于中重度胸部下垂或者是先天性因素所引起的胸下垂，代表腺体已经萎缩，并不能完全恢复，只能通过运动来延缓皮肤的衰老，延缓胸部下垂的现象。避免胸部下垂症状严重，日常不可节食减肥。

23岁胸下垂很厉害又软的原因，可以分为生理性和病理性两种。生理性因素可能是日常穿的内衣不合适、过度减肥或者是经常洗热水澡等因素所导致。病理性因素可能是遗传、身体激素分分泌异常或者是其他因素所引起。当然也不排除是孕后乳房胶原蛋白流失所引起的现象。可以到当地正规医院进行检查，排除是病理性因素所引起，再采取进一步治疗措施。

乳房排空软软的还是痛，可能是和乳腺增生有关。建议患者尽快的到医院做详细的影像学检查，而且医生还要对患者的乳房进行触诊，明确病情轻重后，再选择合适的药物进行治疗。乳腺增生属于乳房常见的良性病变，在日常生活中要做好乳腺增生的预防工作，首先要保持一个平稳的心情，其次是要养成健康的作息规律，再次是不要吃太多含激素高的食物。

胸下垂和外扩还能补救，在出现这两种症状时，一定需要适当的进行些胸部按摩，能起到缓解的作用。大家平时也需要穿戴适合自己的内衣，不仅能够起到塑形的功效，同时也可以纠正比较轻微的乳房下垂以及外部扩张。在平时也可以适当的进行些体育锻炼，比如扩充运动以及平板支撑运动。或者是通过食疗的方法进行改善，适当的吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。

15岁乳房一圈按就痛主要是由于胸部开始逐渐发育所引起的，女孩在15岁的时候已经进入到了青春期，而且胸部已经开始逐渐的发育。胸部发育最明显的症状就是在增长的过程当中会存在有压痛或者是触痛的现象。而且乳头以及乳腺部位也会有明显的肿胀。但也可能是由于进入到了月经期所引起的，在月经结束之后引起的乳房疼痛也会逐渐的减轻。

十八岁胸下垂可以通过运动或者是食疗的方法进行改善，但需要先找出引起胸下垂的原因。如果是由于局部的韧带或者是皮肤失去了弹性所引起的，在平时就可以适当的吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。也可以吃一些含锌元素比较丰富的食物，比如木瓜、香蕉。如果是由于体型肥胖所引起的，在适当的减肥之后，胸下垂的现象就会逐渐的改善或者是消失。

月经期乳房有肿块一碰就痛可能是和激素变化有关，因为在月经期间女性的身体激素会发生变化，激素变化后会引起乳房出现异常，但是月经结束后乳房变会恢复正常。如果乳房疼痛月经结束后还没有恢复正常，就要考虑是和乳腺增生有关，就需要到医院做详细的影像学检查，然后再找专业的医生进行治疗，治疗主要是以药物为主，但不建议患者私自用药。

胸下垂了还能变挺，但需要先找出引起胸下垂的原因。如果是由于局部的韧带松弛或者是重力因素所引起的，可以通过穿戴内衣的方法进行矫正，但平时也可以适当的进行一些扩胸运动，能起到缓解的作用，或者是找专业的医师配合按摩。但如果是由于胸部的韧带出现了断裂所引起的，就需要进行整形手术的方法治疗，才可以使胸部变挺。

胸下垂可能是由于体型比较肥胖，乳房部位的脂肪堆积过多所引起的。但也可能是由于乳房部位的韧带或者是皮肤失去了弹性所导致。引起乳房下垂的原因有很多，如果是哺乳期的女性，也可能是由于身体当中的激素水平快速下降之后，导致局部组织发生了萎缩所导致的。在促进乳房下垂时，可以通过一系列的体育锻炼或者是食疗的方法进行改善。

发育期胸痒可能和发育有一定的关系，但并不完全是由于乳房正在扩大所引起的。在发育期间的时候，如果出现了胸部瘙痒，可能是接触了过敏原所引起的过敏反应。但如果还出现了局部肿胀或者是疼痛，就说明乳腺周围的组织开始逐渐增生，而且开始增生之后就会有比较轻微的瘙痒感。但如果瘙痒感比较激烈，就需要到医院做进一步的检查。