手臂酸软并且有说不出的不舒服的感觉，可能是由于以下原因所导致的：

第一是日常生活中劳累过度，手臂长时间保持一个姿势，长时间体重物以及搬运重物，导致手臂部位的肌肉反复受到牵拉，引起肌肉劳损、损伤引起无菌性的炎症，导致酸软甚至乏力。此时应适当休息，减少日常的运动量和工作的负荷，避免症状加重。也可以服用非甾体类抗炎药，局部进行活血化瘀、消炎镇痛膏药的贴敷来改善症状。

第二种原因是颈椎病压迫了上肢的神经，引起神经的卡压症状，比如出现上肢发麻、发胀酸软乏力、疼痛等不适，针对这类疾病可对颈椎及上肢进行理疗、按摩、频谱照射、艾灸等活血化瘀的治疗，拍X线或CT、磁共振进行确诊。

第三种原因可能是由于肌肉的炎症性疾病，如多发性肌炎、横纹肌溶解等少见疾病，引起肌肉酸软以及不适的症状。