吃东西出现肚子疼痛，很可能是慢性肠胃疾病引起的，也很可能是急性肠胃炎引起的腹部疼痛，可以前往消化内科通过胃镜检查进行确诊。如果胃镜下检查没有阳性，就考虑是功能性消化不良引起的，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

平时要保持良好的情绪，放松心情，释放压力，饮食方面不要抽烟，不要喝酒，更不要吃生冷的食物以及刺激性的食物，平时可以进行保养，比如饭后进行按摩或者是微波治疗，有助于缓解症状，平时的预防一定要注意手部卫生，做好饭前便后洗手，也不要吃过期或者是发霉的食物，以免导致病情加重。