其实没有什么食物或者药物，可以就是说明确的恢复这个卵巢。

一般取卵以后，我们建议要规律的饮食、睡眠，注意休息，然后避免剧烈活动，避免局部取卵以后对局部这个卵巢造成的这种损伤，多数情况下卵巢可以自行恢复，不需要吃一些特殊的食物、药物。

那我们可以考虑在取卵以后均衡营养，进食一些优质蛋白，这样补充体内营养，也可以吃一些维生素，这样如果你睡眠好，休息好，抵抗力好，然后饮食均衡，饮食好，心情好，那么这个卵巢自己它是可以恢复的。

取卵一般是辅助生殖当中一种比较常见的操作，取卵一般都是经过促排卵之后进行的取卵，所以在卵巢比较增大的情况下，取卵以后可能会有少量的积血，在盆腔内可能会有少量的积液。所以在取完卵之后要进行适当的休息，不要做剧烈的活动，因为经过促排卵之后的卵巢是非常大的，如果经过剧烈的活动，可能会发生一些急腹症，包括卵巢扭转等，在这种情况下可能就需要手术了。

另外，要注意预防感染，预防感染的情况下，不只是妇产科，要注意生殖道的感染，同时也要注意泌尿系的感染，同时要注意多喝水，勤排尿，要注意休息，这样对于避免泌尿道的感染是有好处的。另外一个要提醒大家的就是，取卵一定要在正规的医院进行操作。