月经的正常的周期应该是28天加减7天，换言之也就是21天到35天，这是正常的月经周期。 如果月经周期提前超过7天，一般我们认为是异常情况，那提前10天来，我们首先要考虑她提早10天来月经的原因，我们要除外是否吃了一些激素类的药物，干扰了月经的正常来潮，比如说紧急避孕药，那么我们还要除外本身的一些疾病，或者是吃了一些药物，影响了月经的时间。 如果除外这些原因，我们要看它是一直反复发生，还是说偶然发生，如果是仅偶然一次发生，没有明显的诱因，可以考虑观察。但如果是反复发生，如果排除了口服药物或者其他疾病，引起的月经提前的因素，我们要考虑是内分泌紊乱的问题，我们建议激素调整月经周期治疗。

西医上来讲，就是说月经期我们没有说不允许进食生冷的东西，其实是没有明确规定的。 但是从我们中国传统医学来讲，月经期是不建议进食生冷食物的，因为从中医来讲，湿冷的东西就可能会造成血淤，瘀则不通，不通则痛，所以就说月经期吃了这些生冷的东西，容易引起血瘀，引起月经来得不畅，甚至出现月经期腹痛的这些情况。 所以月经期，不建议吃生冷的东西，但是个别时候，一般来讲，也不会有太大的影响。

子宫内膜的厚度不是一个定值，就说它不是一个绝对的数值，它是随着月经周期的变化。 随着体内女性性激素的周期性变化，子宫内膜会有一个周期性的变化，它往往是在月经刚干净的子宫内膜的增殖期的时候，它的厚度是比较薄的，那它在来月经之前，子宫内膜的厚度达到一个最厚的一个状态。 正常情况下，我们想要测量子宫内膜的厚度，我们会选择在月经刚干净2到5天之内，阴道B超检查，我们以这个时候的子宫内膜厚度为准，然后这个时候的子宫内膜厚度，一般是5-6mm，也有文献认为，它是不应该超过9mm的，所以子宫内膜厚度测量的时间很重要，不是说任何时期测量，都可以去评估它的这个厚度问题。