红枣姜茶主要的功效有以下几个方面：

第一，红枣有补气健脾的作用，而生姜有健脾开胃、温中化痰的作用，两者泡茶喝可以健脾益胃，治疗脾胃虚弱引起的纳差、便溏、腹泻、呕吐、腹胀等症状。

第二，红枣姜茶有补气养血的作用，可以用于治疗因气血亏虚所引起的头晕耳鸣、面色无华等等病症。

第三，有养心安神的作用，可以治疗心神不安、失眠多梦、遗精等病症。

第四、红枣姜茶含有提高免疫力的功效，可以抗衰老、美容养颜、抗氧化。

第五、红枣姜茶有散寒的作用，可以散寒祛风，治疗风寒型感冒所引起的怕冷、头痛、纳差、头晕等病症。

第六、女性喝红枣姜茶有很好的调理月经的作用，可以治疗闭经、痛经、月经量少等等。