体内湿气较重，尤其是寒湿重的人群不宜吃龟苓膏。慢性胃肠炎、胃肠虚弱、脾胃虚弱的不宜吃龟苓膏，怀孕的妇女不宜吃龟苓膏。

儿童最好也不要吃龟苓膏，因为儿童的脾胃比较娇嫩，龟苓膏性偏寒凉，容易导致脾胃虚寒出现腹泻等等症状。

此外对龟苓膏过敏的人群也是需要禁用的，糖尿病人群一般是不宜提倡使用，月经期的妇女也是不宜吃龟苓膏，龟苓膏具有滋阴润燥、除烦降火、清热解毒的功效，不宜长期服用。

在服用时最好是在专业的中医师辨证指导下饮用，不可盲目私自应用，避免出现不必要的不良反应。