手脚冰凉容易出汗，往往是由于体内的阳气不足，不能够提供人体所需要的足够热量，阳气不足不能够固摄体内的津液，导致津液外泄，而出汗就是其中的一种表现形式。

其汗液多是冷汗，如果是女性，可能还伴有月经不调、痛经等现象，甚至还会出现月经延后、不孕等等症状。

出现上述症状有先天的原因，也有后天人为的因素，先天就是在母体中感受寒邪，或者母体的体寒传于胎儿。

后天人类的因素，可能是长期熬夜、不规律的饮食等等都会耗伤体内的阳气，因此会出现手脚冰凉，要及早的就医，在专业医生的指导辨证下，规范的疗程服药，有助于病情的恢复。

同时要避免食用寒凉食物，或长期接触寒凉的环境，注意身体的防寒保暖。