吃了辣的胃不舒服怎么办
2020-12-31
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吃了辣的食物以后,出现胃部不舒服的症状:

第一种方法是建议可以喝一杯温的牛奶,吃了辣的食物以后导致的胃痛,通过喝一杯温牛奶,能够比较快的或者是比较有效的缓解胃部的不适感。最好是建议喝的是全脂牛奶,当牛奶进入到胃内以后,可以帮助溶解辣椒素,同时还能在我们的胃黏膜表面形成一道保护膜。那么也要注意您喝的牛奶不能太烫或者太凉,也注意不要喝得太快、太猛,温的牛奶是缓慢喝下,对您的帮助会比较大。

第二种方法,您可以选择是喝一杯蜂蜜水,因为蜂蜜水当中的甜味的元素,它是可以干扰辣味的,我们可以取适量的蜂蜜用温水调配好以后,慢慢的喝下去,来达到一个缓解胃部不适感的这样的一种目的。

那么第三种方法,有些患者可以通过喝一些果汁,也能够起到缓解辣的这种胃痛的感觉,像苹果、香蕉、西瓜,这些水果中都含有丰富的果糖,可以有效地帮助缓解辣的感觉,那么就可以达到一个减轻疼痛感的作用。那么吃得太辣以后导致胃疼的时候,也可以将这些水果榨汁以后饮用,通常能够更快的达到解辣的这样的一种效果。

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一、心理护理,多采取简单的话语与患者沟通,交流日常兴趣爱好,使其消除紧张、恐惧等心理,向其介绍治疗成功的案例。

增强患者治愈的信心,指导患者克服急于求成的心理,做到坚持锻炼,循序渐进。

保持情绪稳定和心态平和,避免过分喜悦、愤怒、焦虑、恐惧、悲伤等不良心理和惊吓等刺激。

二、建立健康的生活方式,保证充足睡眠,适当运动,避免过度劳累,低盐、低脂、高蛋白、高维生素饮食,戒烟酒,养成定时排便的习惯,保持大便通畅。

三、吞咽功能,语言功能康复训练。

需指导患者进行伸缩舌头练习、鼓腮练习、呲牙叩齿练习、弹舌练习、对口型练习等康复锻炼。每一项练习10-15分钟,每日3次。

当上述练习患者均能自行顺利的完成,说明患者的面部肌肉恢复良好,可指导患者开始发音康复锻炼。

刚开始可指导患者进行词语和字的发音训练,协助患者尝试简单的音节发音,如啊等。

在确定患者发音效果良好的情况下,可指导患者完成简单的词语练习,如,您好。早上好,每日的锻炼必须具备一定量的语言沟通训练。

可利用看电视,打电话,听广播等多种方式训练,不断刺激患者听力,在此过程当中,应给予患者充分的鼓励,坚定患者进行语言功能训练的信心。

周晗
副主任护师
2023-03-30
23.03万

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