酒喝多了，帮助更快解酒或者醒酒的常用一些方法如下：

第一，可以饮用一些浓茶水，利用茶叶中的茶多酚，迅速的起到分解酒精、加速乙醛排泄的作用。

第二，可以饮用一些浓糖水或者浓蜂蜜水，利用渗透性利尿的原理，可以加速体内体液中的乙醛和乙醇排出，起到解酒醒酒的目的。

第三，可以饮用一些富含维生素C较多的饮料或者是饮品，利用了维生素C在肝脏中的解毒的作用，来解除酒精过量对人体造成的一些损伤和刺激。

第四，可以适量服用一些利尿剂，比如氢氯噻嗪等药物，通过渗透性的利尿的原理，可以加速尿液中酒精的排出。

也可以通过食用一些浓的酸奶，它可以给到胃黏膜一层附着的保护层的作用，从而起到抑制酒精吸收，帮助酒精分解的作用，以上都是可以给大家推荐的，比较安全有效的解酒、醒酒的方法。