急性痛风性关节炎冷敷还是热敷
2020-12-07
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视频内容

急性痛风关节炎无论冷敷还是热敷,都不能解决关节炎急性症状,常常需要口服消炎镇痛药,如洛索洛芬钠片、依托考昔片、塞来昔布胶囊,或者秋水仙碱等药物,来控制关节的红肿热痛炎性症状。

若非要选择外敷,急性期可在患者关节的红肿区域给予冷敷,可起到局部的清热解痛的效果,慢性期可以热敷患处,加速血液循环,减少复发的几率。但是痛风性关节炎的急性期是严禁热敷的,因为热敷可能会引起原本沉积的尿酸盐游走,加重红肿热痛表现,最好的办法是及时就医,在医生的指导下合理用药,控制关节炎症和降尿酸。

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脚踝扭伤冷敷还是热敷

脚踝扭伤是应该冰敷还是应该热敷,一般我们现在不用冷敷这个词,因为冷敷往往比较模糊,一般我们现在用冰敷,冰敷这个东西是一个特别好的治疗方法,尤其是足踝急性扭伤的时候,我们推荐别人用冰敷。刚刚扭伤的48-72小时之内,都可以采用冰敷的方法。

那么冰敷其实很简单,一般家里面都有超市的购物袋、塑料袋,那么里面装水和冰块就可以,水跟冰的比例是2:1。那么冰敷主要是冰敷扭伤的部位,比如说一般来讲外踝容易扭伤,我们就敷在踝关节的外侧。

那么这个冰敷的时间长度,根据人的胖瘦对冰敷耐受的时间不一样,而有所差异。有些人冰敷10分钟就冻得不行了,有些人可以冰敷到20分钟。那么相对比较胖的人、脂肪比较厚的人,冰敷的时间可以适当的长一些。那么扭伤的程度不一样,冰敷的时间也不太一样。如果说扭伤以后肿得很厉害,那么在冰敷之前可以适当的加压包扎,冰敷的时间也可以适当的长一些、次数可以多一些。一般来讲,每天冰敷的次数不超过4-5次,一般2-3次对于轻度扭伤就足够了。

那么在扭伤以后的72小时之后,冰敷跟热敷就可以相对的交替进行。比如说慢慢开始可以正常行走了,那么晨起的时候可以热敷,来促进炎症的消散。那么走路走时间长了以后,还可以冰敷来促进炎症的吸收。那么等到脚踝扭伤以后完全可以正常行走了,一点都不肿、也不疼了,冰敷跟热敷就可以停止了。

马勇
主任医师
2020-09-28
55.01万

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