门诊有相当多的一部分患者前来就诊的时候，主诉就是颈肩部后方的一个包块，然后他们可能也在网上查了，来的时候就告诉医生说，我这里长了富贵包，有没有办法消除。俗称的富贵包其实是在颈椎附近，它可能在颈胸结合部有一个比较明显的包块，它往往跟什么相关呢？比如跟职业相关，或者是跟现在的一些手机、电脑使用，长时间的低头，或者颈部和腰部的姿势不正确，所以在日常生活当中，因为随着电脑、手机这些工作的普及，越来越多的人群开始出现坐姿或者站姿的不正确，出现了弯腰驼背、低头，日常的不良姿势会加重颈椎和胸椎原本的退化，造成颈胸椎的畸形，逐渐的出现了富贵包的现象。

既然是姿势不对导致所出现的一些颈肩部的问题，富贵包的出现可能是颈椎病的预警，也可以说是一个早期局限性的颈椎病，如果患者注意到了，相对来说他可能还能意识到需要去关注颈椎健康了。

颈椎是一个生理性后曲的，如果长期处于一个前倾的状态，导致姿势的不当，有可能会造成神经血管的受压，造成颈肩部的局部疼痛，当然如果富贵包越大，说明患者病程是越长的，可能颈肩部的肌肉僵硬、颈肩部酸胀不适，甚至有可能会引起整个上腹部、背部的广泛酸胀不适。

所以如果想要消除富贵包，首先第一个是要注意纠正不良姿势，尽量多抬头挺胸，就是所谓的站有站姿，坐有坐姿，这样就可以减少影响到脑部供血等一些相关的并发症。