糖尿病病人吃荔枝不能降糖。

那么糖尿病病人吃荔枝不但不能降糖，而且可以明显的升高血糖，所以说对于糖尿病患者，我们通常不建议吃一些含糖量比较高的水果，比方说是葡萄、荔枝、香蕉等等。通常建议吃一些含糖量相对不是很高的水果，比方说苹果、梨、草莓等等。

但是如果吃了一些含糖量比较高的水果，也不必过于担心，那么可以在当日的进餐主食方面可以适当减少一些，或者是当日适当的增加一些活动。总体而言，就保持整体的热量摄入和消耗维持在一个平衡状态即可。

来月经的时候可以适当的吃一些荔枝，因为荔枝含有营养丰富的一些维生素、蛋白质、氨基酸等，对人体健康是有益的。另外从荔枝的营养成分来分析，荔枝是一种味甘、酸，性情比较温和，入心、脾、肝经，有利于补脾益肝、理气补血、温中止疼、补心安神的功效，食用荔枝可以起到补充能量、促进食欲、增加免疫力、补虚益肺、健脑补脑、美容养颜的作用。

另外一个就是荔枝是性温的，在经期可以适量的食用它，但是也不宜大量的食用，如果大量食用荔枝，因为它属于一种补温的，会导致肝火上旺，容易引起月经量的增多，尤其是阴虚体质的女性，更不宜大量的食用。对于一些来例假比较多的一些病人来讲，荔枝也是在经期要少吃。

行气散结、祛寒止痛。

荔枝核是一味中医临床上常用的中药，味温甘、苦、涩，它主要的作用是行气散结、祛寒止痛。荔枝核功专散滞祛寒，行血中之气，主要是用来散寒理气，对于睾丸疼痛、小腹疼痛以及疝痛、胃脘痛等疾病都有很好的治疗效果。那么荔枝核煮水的功效与作用有哪些呢？

用于睾丸肿痛，可与橘核、小茴香、车前子等药物同用，以增加疗效。

二、用于疝气痛，临床上常用于治疗少腹气滞不舒、痛引阴睾，时痛时缓，或见少腹及脐旁左右拱起，聚散无常等症状。也可以与橘核、小茴香、川楝子等同用，如临床上常用的荔枝散。

三、用于妇女少腹刺痛、胀气，有寒者，也可与小茴香、木香、乌药等同用，有热者可与川楝子、元胡、橘核等通用。但是需要注意的是荔枝核因为它的味涩、性温，如果没有寒湿气滞者是不适合用的。

补脾益肝、理气补血、温中止血、补心安神。

荔枝，别名丹荔，荔枝多产于我国的南部地区，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。那么荔枝它是味甘、酸，性温，入心经、脾经、肝经，果肉具有补脾益肝，理气补血，温中止血，补心安神的功效。

荔枝肉还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、苹果酸、钙、磷、铁等等成分。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效，可以用于止呃逆、止腹泻，是顽固性的呃逆以及五更泻者的食疗佳品。同时也可以补脑健身，开胃益脾，有促进食欲的功效，一般人群都可以食用，尤其是产妇、老人、体质虚弱者以及病后调养者。

荔枝主要的功效和作用有哪些呢？

一、补脑。荔枝所含丰富的糖分可以快速的补充能量，含有多种的维生素，是优质的水果，荔枝肉对人体的大脑组织有很强的补益作用，可以明显的改善失眠、健忘、神疲等症。

二、荔枝由于含有丰富的维生素，它可以促进微血管的血液循环，防止皮肤的雀斑、色斑的产生，令皮肤光滑润泽。

三、还有消肿的作用。荔枝是有消肿解毒、止血止痛的作用。

禁忌方面，由于荔枝性温，对于阴虚火旺，有上火症状的人最好不要吃。

荔枝虽然含有丰富的营养元素。但是荔枝味甘酸、性温，入心、脾、肝经,吃后容易引起上火，因此孕妇食用荔枝的量不宜过多。

如果孕妇大量的食用荔枝的话，会引起高血糖。血糖浓度过高,会导致糖代谢的紊乱。尽管说过，吃过量的糖以后，高血糖可以在2小时内恢复正常,但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致孕妇的血糖升高或者出现一过性的低血糖的表现，这也会引起胎儿的巨大，体重可达4千克以上甚至更高，而容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此建议孕妇适量的食用荔枝，不可过多食用，每次以100-200克为宜。

正确食用荔枝的方法是：吃荔枝前后适当喝一点盐水、凉茶或者是绿豆汤,可以预防虚火的产生。或者是把新鲜的荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰箱里冰后食用，孕妇食用时注意不要太冰,稍微比室温低一点就可，另外,荔枝壳煮水喝,还能够解荔枝的热。

过敏性鼻炎可以吃荔枝吗，过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要是在饮食上注意，避免食用容易导致过敏的食物。如果明确是对荔枝过敏的人群，不管有没有过敏性鼻炎，荔枝都是不能够食用的。

荔枝，它是一种容易引起过敏的食物，过敏性体质的人群很可能对荔枝过敏，所以过敏性鼻炎的患者，最好还是不要食用荔枝，以避免诱发过敏性鼻炎的发作。当然，最好还是建议到医院做一个过敏原的检测，避免接触这些容易过敏的食物，才能够有效地预防过敏性鼻炎的发生。