枸杞它的主要作用是滋补肝肾、益精明目，那么红枣它也有补中益气、养血安神的作用，那么桂圆它是入脾经的，所以它可以补我们的心脾，益气血、健脾胃，还可以调养我们的肌肉。

那么将三者配伍在一起，是我们临床上或者说是我们平时老百姓非常常用的一个保健药品，它也特别好用，泡水喝它的口感也是非常好的，那么它可以益气养血、补益心肾，平时如果气血不足的，又经常容易出现心悸、心慌的，我们经常可以用它来泡水喝。

但是我们也要注意，由于这三个药物合在一起比较偏温，所以有实热证的时候，就是你发烧的时候，那么有阴虚火旺的时候，也就是出现口干舌燥的时候，或者说是湿邪内停、饮食积滞的时候，就像我们喝酒喝多了或者暴饮暴食以后，或者我们感冒的时候，那么我们不建议取它用它来泡水，或者有皮肤感染的时候，也不建议用这三个药。