吃多了胃胀可以给予患者适当的按摩，按摩可以促进胃部的蠕动，加速胃内食物的排空，还可以给予患者进行胃部的热敷，热敷能够减轻患者胃痛的症状，也有利于促进胃肠道的蠕动。还可以适当的进行活动，活动之后也能促进胃的蠕动。

如果患者的症状比较明显，可以给患者口服健胃消食片，或者给与促进胃动力的药物，比如说多潘立酮，能够在一定程度上缓解患者的症状。

吃多了可以导致患者出现急性的胃扩张，胃扩张之后胃部的肌肉收缩力会下降，所以平时要注意避免暴饮暴食，防止出现急性的胃扩张。