一般说来茶叶都有清热解毒、清热去火的作用，但是茶叶种类比较多，它有不同的功效，具有清热泻火的茶叶一般是颜色比较淡的茶叶，比如白茶、黄茶或绿茶。相反颜色比较深的，经过发酵的一些红茶，往往具有暖胃的作用。

另外，除了颜色比较浅以外，也要看茶叶的内容，什么样的茶去不同部位的火是不一样的，比如菊花茶，菊花茶主要是对于肝胆的湿热或者风热引起一些上火的症状比较有作用，比如眼睛的红肿、疼痛、干涩不适，甚至迎风流泪，肝经的风热的火，菊花茶具有好的作用。

另外，蒲公英茶对于胃的胃火，胃经有热这种情况效果比较好，胃经有热或者胃火的情况往往就是口臭、胃胀或胃痛，这种情况是比较适合于蒲公英茶饮用的。