养心安神、理气化瘀、健脾。

灵芝富含的多种有效成分，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助的治疗效果。从中医上来讲，灵芝是味甘苦，性平，归心、肺、肝、脾经，具有养心安神、理气化瘀、健脾的作用，临床上常用于虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、久咳气喘、食少纳呆的人群。

二、由于灵芝含有丰富的锗，它可以使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢，并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护的功能。因此，它可以用于多种慢性病所致的面色萎黄，以及气血不足所导致的面无光泽等症。灵芝所含的有机锗可以诱导人体产生并且激活NK细胞和巨噬细胞的活性，参与免疫调节，抵抗疾病。

三、灵芝中的多糖是具有双向调节的作用，它有抗肿瘤和护肝的作用，灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛，灵芝孢子粉能够止血、排毒、抗癌。

四、对于长期处于亚健康状态、精神不振的人群，或者是工作压力大、脑力劳动频繁，而导致的神经衰弱失眠的人群，以及患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人群，都比较适合食用灵芝。

五、抗肿瘤作用，抗肿瘤作用也是目前应用最多的作用之一，它适合于肿瘤病人。