首先就是血压计的选择，推荐使用国际标准方案认证的上臂式自动电子血压计，并定期校准，每年至少效准一次，不推荐腕式和指套式的血压计，也不推荐水凝柱血压计。

测量血压的时候有一些很重要的注意事项，测前30分钟避免喝茶、酒、咖啡等，避免剧烈运动，保持情绪的稳定，不能够激动，测前要先排空小便，不憋尿，测前安静休息至少5分钟，取坐位测量上臂的血压，上臂应该与心脏同一个水平，对于不能够坐位的患者，取仰卧位也是可以测量的，上臂也应该放置在心脏的水平。

测量血压的时候要避免身体移动和肢体的活动，使用标准规格的袖带，气囊一般长是24cm，宽12cm，肥胖者有时候要使用大规格的气囊袖带。测量血压时袖带的松紧度也要适当，一般以能够插入一个食指为适当。袖带过紧，测的血压值可能会比实际的血压值要低，过松可能血压会偏高，袖带的位置应该距肘窝，即肘关节2~3cm为宜，就是肘上2~3cm。

第一次测量的时候左右手应该都要测量，两次不一致的时候，要选数值比较高的一边，如果两边的血压相差不大于10mmHg，是正常的，如果差别过大，要警惕一些动脉闭塞的可能性，特别是老年人。

每次测量一般要相隔1~2分钟重复测量，取两次读数的平均值记录，如果高压或低压的两次读数相差太大，比如超过5mmHg以上，应该再次测量一次，取三次读数的平均值。

老年人还有糖尿病的一些患者，容易出现体位性的低血压的情况，这时候应该加测站立位的血压，就是在卧位改为站立位一分钟以后和三分钟以后再测量，看有没有体位性的低血压。 血压测量看似很简单，其实影响因素也不少，所以一定要特别注意刚刚提到的这些问题，保证测量数据的准确性。