一分视野,三分心情—青光眼患者心理健康
2020-06-03
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视频内容

对于现代人而言,每个人都比以前多了一个“器官”,这个“器官”就是手机。手机已经成为我们生活中不可缺少的一个部分,而在我们使用手机的时候,绝大多数都是使用眼睛来看的,而且对外界知识的获得90%也是是通过眼睛来完成的。因此,视觉功能的好坏会直接影响到日常的生活、学习和工作,同时也会间接影响心理状态,人类对于失去光明的恐惧仅次于得知自己得了癌症。

而作为全球第一位不可逆的致盲眼病,青光眼是不可治愈的,这就更加让患者引起恐惧感,一旦确诊以后,青光眼将伴随患者的终身,而且有可能需要终身使用药物或者是治疗,这一点常常会给患者造成明显的心理负担,严重的可能会出现焦虑、抑郁等精神疾病。

因此青光眼被公认为是一种心身疾病,正是因为这个疾病的长期性和特殊性,因此青光眼患者在长期的治疗随访过程中,首先应当正确认识这个疾病,作为一个青光眼的患者,首先要通过心理关,也就是要在心理上正视这个疾病,一旦诊断为青光眼,就有着既来之则则安之和打持久战的心理准备。

其次,作为一个青光眼患者,要有一个良好的心情,始终保持一个乐观的心态。因为急躁的人常常脾气急,而抑郁的人闷闷寡欢,闷闷不乐,这些不良的情绪对于青光眼都有明显的不利影响。

第三,青光眼患者要多了解一些青光眼相关的科普知识,合理疏导由疾病带来的焦虑、恐惧心理,学会自我调节,自我控制,保持心理的健康,可以通过琴棋书画、音乐、戏曲、旅游等来陶冶情操,鼓励自己保持乐观积极的情绪,放松心态。

在日常生活中要尽量避免气愤、与人争吵、情绪激动、过度疲劳、大喜大悲等这些情绪波动的情况,要使自己始终处在心情舒畅,生活无忧无虑、心胸开阔,以及性格开朗的最佳状态。

第四,青光眼的患者要接受正规合理的治疗,保证就医过程中良好的依从性,正确面对青光眼,建立信心,和医生护士等医务人员一起齐心协力,积极对抗青光眼。

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