我们讲安全期和容易受孕期两个概念是相反的，月经结束后到底几天是安全期，首先要算出你不安全期，就是容易受孕期是什么时候。容易受孕期比如说我28天来一次月经，我这次月经很规律的话，我这次月经来了，能推算出我下一次月经来的日子，下一次月经来的日子往前推14天，应该就是我的排卵期，这是推算的。那么排卵期前四天和后四天，一共这八天算是容易受孕期， 叫非安全期。

为什么是八天呢，是这样我们排卵的卵子一般能存活24个小时，但是精子其实是能存活四天的，所以实际上从这个精子的角度讲，排卵期前4天和后面4天，之间这个8天都是非安全期。那么一个月经周期除了月经期以外，除了非安全期以外的时间都叫安全期，所以月经结束后这几天都可以叫安全期。但是我们建议大家月经结束后，三天之内最好别安排同房，因为虽然这几天也叫安全期，但是这几天同房特别容易导致逆行感染，导致子宫内膜炎，所以最好是月经干净三天以后再同房。