痛风性肾病饮食注意事项
2020-01-22
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我们习惯上讲的痛风性肾病,它实际上就是慢性尿酸性肾病,是最常见的血尿酸升高所致的肾脏损害。尿酸是人体嘌呤代谢的产物,尿酸盐结晶沉积于关节导致痛风性关节炎,而尿酸盐结晶沉积于肾脏引起肾脏的损害,引起肾功能的减退。高嘌呤、高蛋白饮食可以引起血尿酸增高。因此,痛风性肾病患者在饮食上要注意几个方面:

第一,要限制高嘌呤食物的摄入,比如动物的内脏、沙丁鱼、带鱼、蛤蜊、生蚝、螃蟹、泥鳅、小虾、紫菜、菠菜等,一般来说,大部分的蔬菜和水果是可以放心吃的;

二是要限制蛋白质的摄入,肾功能正常的患者,蛋白质摄入控制在每天每公斤体重0.8-1g,已有肾功能不全的患者,蛋白摄入应该控制在每天每公斤体重0.6g左右;

三是要低脂饮食,特别是肥胖的患者,应减少热量摄入,以减轻体重,少吃甜食;

再就是痛风性肾病患者在尿量正常的情况下,鼓励多饮水,每天2000ml以上,有利于尿酸的排泄;还要严格戒酒,尤其是啤酒,避免饥饿。

另外应避免穿很紧的鞋子、过长时间的走路、劳累、脚崴伤以及感染,以减少痛风的发生。痛风患者易合并尿路结石,是尿路感染的易感因素,因此,要注意个人的局部卫生,不憋尿,勤排尿,保持尿路的通畅。

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